निकोटीन को आपके सिस्टम से निकलने में कितना समय लगता है?

छोड़ने के बाद पहले सप्ताह के दौरान वे आमतौर पर सबसे खराब होते हैं, पहले 3 दिनों के दौरान चरम पर होते हैं। उस समय से, लक्षणों की तीव्रता आमतौर पर पहले महीने में कम हो जाती है। हालांकि, हर कोई अलग होता है, और कुछ लोगों में धूम्रपान छोड़ने के बाद कई महीनों तक वापसी के लक्षण होते हैं